Coriolus a tradiční čínská medicína: Houba s dlouhou historií
Coriolus TCM má dlouhou tradici v čínské medicíně. Zjistěte, co o něm vědět, jak ho prakticky užívat a na co si dát pozor.
Když tělo nestíhá: Jak moderní životní styl oslabuje regeneraci organismu
Málo spánku, stres a neustálé tempo mohou zhoršovat regeneraci organismu. Zjistěte, jak ji prakticky podpořit v běžném dni.
Medicinální houby a bioaktivní látky: Co obsahují a proč jsou zajímavé
Zjistěte, jaké bioaktivní látky houby obsahují, čím se liší reishi a coriolus a na co myslet při jejich zařazení do péče o sebe.
Co je reishi a proč se jí říká houba dlouhověkosti
Poznejte reishi, tradiční houbu známou jako lesklokorka lesklá. Jak ji zařadit do běžného dne a na co myslet z hlediska bezpečnosti?
Jak podpořit energii během dne bez dalších šálků kávy
Jak podpořit energii během dne bez další kávy? Vyzkoušejte jednoduché úpravy jídla, pohybu, světla, spánku i péče o sebe.